Trainingslager Kienbaum 2018

Datum:

Wie jedes Jahr - Pflicht für die Besten
diesesmal nur die Jugendlichen zur Technikschulung in Kraftwerteverbesserung sowie immer wieder Lauf-A-B-C = 5 harte Tage je 4 Trainingseinheiten.
Sprintausdauer und Schnelligkeit. Ausdauerläufe - knallharte Kurvenläufe in der Halle. Weit- und Dreisprung - Sprungkraftserien. Technik Speerwurf - Kugelstoß - Diskuswurf. Kraftraumeinheiten für alle Disziplinen. In der Spielhalle Koordination für alle und Spiele zur Erholung !

Fazit: es motiviert noch mehr zu wollen - Platz 1 bis 3
es war super - der Wettkampf -der Sommer kann kommen. Auch unsere Bundeskanzlerin war in Kienbaum. Auch sie musste die Schuhe wechseln am Sporthalleneingang !

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